說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
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您的孩子吃飯常常要花上1至2個小時，每次吃飯都要上演一場你追我跑的追逐戰嗎？有些父母因深怕孩子在用餐地點玩耍吵鬧，會利用手機讓孩子乖乖坐在座位上，但孩子眼睛只盯著螢幕，對於自己吃進了什麼食物卻完全不在意。
太早讓嬰幼兒吃到大人的食物，會因調味太重而影響認識食物的原味。臺北市立聯合醫院忠孝院區營養師林姿吟說，要讓孩子養成好的進食習慣，嬰幼兒時期就是關鍵，嬰幼兒對於一切事物包括食物都還很陌生，開始接觸副食品時，建議爸媽就讓他們好好地去認識食物，固定用餐地點，有專屬的桌椅及餐具組，避免外界干擾（電視、玩具、手機）。
嬰幼兒學習力很強，爸媽要以身作則，同時也要注意不要太早讓嬰幼兒吃到大人的食物，因為調味太重，會影響嬰幼兒認識食物的原味。爸媽準備的食物份量不用太多，吃不完也不要強迫，以免對食物產生負面觀感。
讓嬰幼兒坐在餐椅上，練習自己吃完一份餐食，但因為眼手協調還沒發展完全，會吃得到處都是，這時候父母不要急著一邊吃一邊擦，也不要接手餵食，應讓嬰幼兒吃完餐點之後再進行清潔，同時也要一邊給予鼓勵，隨著成長，他們肢體發展越來越成熟後，自然就不會再吃得到處都是了。
林姿吟表示，孩童的飲食教育，除了注意均?營養，切記不可讓孩童邊吃飯邊看電視或是玩手機，否則會分散注意力，影響進食份量或是進食的食物種類，甚至拖長進食時間，相對地也減少孩童對於健康均衡飲食的認知。面對食慾不佳的孩子，兩餐之間應該間隔3至4小時，不要給予營養成分不佳的食物作為點心。
現在雙薪家庭居多，親子之間常會利用用餐時間作為溝通時刻，此時應注意避免於用餐時刻責罵或與學童吵架等影響情緒的情況，讓他在快樂輕鬆、沒有壓力的氣氛下進食，更不可以將「食物」作為獎賞、賄賂、懲罰或是表示親情的功能，長久下來會造成學童對於食物的錯誤認知，多給予鼓勵讚美，全家一起享受愉悅的用餐時刻。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
下面附上一則新聞讓大家了解時事
辰亦儒日前被傳疑似與曾之喬復合，之後又被爆與大陸女星藍燕約會，近日再被目擊假鬼假怪地喬裝與「正牌女友」看電影，錯綜複雜的「4P關係」，讓外界相當霧裡看花。
據《鏡週刊》報導，4月23日目擊辰亦儒與一名女子看電影約會，辰亦儒在室內戴著帽子、口罩，僅露出雙眼，看起來相當「假鬼假怪」。辰亦儒全程都很小心翼翼，並一直站在角落，直到女子現身，辰亦儒才快步上前會合進入電影院，似乎很怕被人發現。這名女子長相似隋棠、林辰晞的綜合體，有知情人士透露她才是辰亦儒的正牌女友。
辰亦儒日前才透露有帶曾之喬及其他好友回家，並表示爸媽都說喬喬很成熟；之後與大陸女星藍燕曖昧，被藍燕問及與曾之喬的關係時，辰亦儒回說，「那是說之前的事，記者媒體搞不清楚狀況。」如今辰亦儒又被拍到與正宮女友約會，這段「四角關係」可說是相當混亂。辰亦儒對於被目擊與正牌女友約會一事，僅回應：「是和一群朋友去看電影。」
▲辰亦儒（左）日前才被爆疑似與曾之喬復合（右），沒想到隱藏版正宮曝光了。（圖／翻攝自臉書，2017.05.10）
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